Noemí Medina13 ene 20213 Min. de lectura¿Teletrabajas en un tu dormitorio?Saca el espacio de trabajo de tu dormitorio, producirás más y dormirás mejor : Por el simple hecho de teletrabajar, se hace difícil...
Noemí Medina12 ene 20212 Min. de lecturaPor qué Dormir Bien debería encabezar tu lista de propósitos para el nuevo año.¿Has pensando ya los propósitos para mejorar tu vida en el 2021? ¿Dormir bien está en tu lista? Propósito 2021: Dormir Bien Si dormir...
Noemí Medina11 ene 20212 Min. de lectura¿Por qué me cuesta dormirme al irme a la cama?Te mueres de sueño pero en cuanto te metes en la cama no puedes dormir. Si este es tu caso sigue leyendo. Para tener una buena noche de...
Noemí Medina10 ene 20214 Min. de lectura¿Procrastinar te impide dormir?Por si no lo has notado, si procrastinas duermes peor. Aprende a no procrastinar aquí: Si te resulta complicado ponerte manos a la obra y...