Te enseño lo que necesitas saber para lanzarte a emprender con éxito sin perder el equilibrio en el resto de áreas de tu vida.  Soy Psicóloga colegiada por el Colegio Oficial de Psicología de Madrid, con nº M-16035, Graduada el programa Master Life & Business Coach de Robbins-Madaness Trainning y miembro de International Coaching Federation (ICF).

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Considero que el éxito profesional va de la mano del éxito personal y viceversa. 

 

Por eso, hago una aproximación integral al emprendimiento.  Con metodologías para maximizar la productividad y la eficacia.  Así como la, gestión de tareas y de tiempo. 

 

Todo ello con el objetivo de que no estén descompensados ninguno de los 3 ámbitos en los que se dividen las 24 horas del día: 8 horas profesional, 8 horas personal y 8 horas descanso.

 

Concedo al descanso  un papel protagonista, ya que es la base para que funcionen bien las otras dos áreas. 

 

Por ello, soy miembro de la Sociedad Española de Sueño (SES) nº 1.117, actualmente en el Master Internacional de Medicina de Sueño de la Fundación Española de Sueño y la Universidad Européa (UE- IIS) y como Sleep Coach, en 2020 creé Consejos Dormir Bien: Educación en Salud del Sueño. Un espacio donde profesionales de la salud, de distintas disciplinas, te enseñan las claves para dormir mejor, a través de cursos online, asesoría y contenido.  Descúbrelo.